Yükleniyor...

logo

geri kontrol kolu

İyi bir performans göstermek istiyorsanız, jiu jitsuda arka kontrol kolunun nasıl çalıştığını anlamak hayati öneme sahiptir. Ark kontrol kolu, rakibinizin pozisyonunu kontrol etmenizi ve maçı bitiren hamleler hazırlamanızı sağlar. Ark kontrol kolunun neden bu kadar önemli olduğunu inceleyelim ve kullanımına dair bazı ipuçlarını okuyalım!

Arka kontrol kolu, rakibinizin mat üzerinde nasıl hareket ettiğini kontrol etmek için kullandığınız unsurdur. Arka kontrol kolunuzu rakibinizin boynuna dolamış ya da kolunun altına geçirmişseniz, rakibiniz hamlelerinize karşı kaçamayacağından ya da savunma yapamayacağından harekete başlayabilirsiniz. Arka kontrol kolunuzu doğru şekilde konumlandırmak, hem kontrolü elinizde tutmak hem de kazandırıcı hamleler yapmak için çok önemlidir.

Sırt kontrol kolu pozisyonunu sabitleme ve sürdürme teknikleri

İyi bir sırt kontrol kolu pozisyonu elde etmek için ilk adım, rakibinizin üst vücuduna sağlam bir kavrama sağlamaktır. [Kolunuzu boynuna dolayın veya kolu altına alın]; kolu sıkıştırın; rakip dışarı çıkamaz. İyi bir tutunma sağladıktan sonra kontrolü sürdürmek ve kaymamak için dirseklerinizi vücudunuza yapıştırın.

Why choose Tongshi geri kontrol kolu?

İlgili ürün kategorileri

Aramadığınız şeyi bulamıyor musunuz?
Daha fazla ürün için danışmanlarımızla iletişime geçin.

Şimdi Teklif İste