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Comprendere il funzionamento del braccio di retroguardia è essenziale nel jiu jitsu se desideri ottenere buoni risultati sul tatami. Il braccio di retroguardia ti permette di controllare la posizione del tuo avversario e di preparare mosse decisive. Esaminiamo il motivo per cui il braccio di retroguardia è così importante e leggiamo alcuni consigli su come utilizzarlo!
Il braccio di controllo posteriore è il controllo che devi utilizzare per manipolare i movimenti del tuo avversario sul tappeto. Puoi avanzare e iniziare ad attaccare se il tuo braccio di controllo posteriore è avvolto intorno al collo del tuo avversario o sotto il suo braccio, poiché in questa situazione il tuo avversario non sarà in grado di sfuggire o difendersi dai tuoi movimenti. Posizionare correttamente il braccio di controllo posteriore è fondamentale sia per mantenere il controllo che per eseguire mosse vincenti.
Per ottenere una buona posizione con il braccio di controllo posteriore, il primo passo è prendere una presa salda sul busto dell'avversario. [Avvolgi il braccio attorno al loro collo o sotto il loro braccio]; intrappola il braccio]; l'avversario non potrà scappare. Una volta che hai una buona presa, unisci i gomiti al corpo per mantenere il controllo ed evitare scivolamenti.
Dal controllo posteriore, quando sei in controllo del braccio avversario, puoi utilizzarlo per eseguire una serie di mosse utili a vincere. Mantenendo la pressione del braccio nel controllo posteriore e preparandoti alla prossima mossa del tuo avversario, puoi iniziare a preparare serrature al braccio, strangolamenti e altre tattiche per vincere l'incontro. Aspetta il momento giusto e l'opportunità si presenterà per effettuare la tua mossa.
Rimanere in controllo con questa presa al braccio dipende molto dalla posizione delle tue braccia. Avvicina i gomiti e aggrappati saldamente alla parte superiore del corpo del tuo avversario. Questo ti aiuterà a evitare di scivolare e a mantenere un migliore controllo. Stai sempre un passo avanti ai movimenti del tuo avversario, anticipa la sua prossima mossa e impara a utilizzare il controllo del braccio posteriore per vincere.
Per impedire al tuo avversario di sfuggire e per mantenere il controllo con il braccio di retroguardia, concentra i tuoi sforzi nello sviluppare una presa forte. Osserva i suoi movimenti e regola la tua posizione in modo da non permettergli di allontanarsi da te. Se dovesse tentare di scappare, utilizza il tuo braccio di retroguardia per recuperare il controllo. Mantieni la calma e aspetta il momento giusto per agire.
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