Aíonú...

logo

doire chrua ar ais

Tá tuiscint ar an gcosán cnuasaigh conas a oibríonn sé ríthábhachtach i jiu jitsu má tá tú ag iarraidh éirí go maith ag an bhfód. Ligeann an cosán cnuasaigh duit an t-áit a bheidh do aghaidh iontu a smachtú agus na babhtaí a chruthú chun an cluiche a chríochnú. Déanaimís breathnú ar an bpriúlacht aige agus léigh roinnt achoimrí faoi conas é a úsáid!

Is é an cosán riaracháin i ngarbh éasca pé scéim a úsáidfidh tú chun do chuid airm a bheith faoi rialú agat agus conas a bheidh do chuid airm ag gluaoi ar an gcluiche. Féadfaidh tú do chuid airm a bheith ag gluaoi trína chéile agus tosú ag éileamh má tá do cosán riaracháin i ngarbh i gcomhthásc ar bhrollach do chuid airm nó faoi a bholg, mar ní bheidh do chuid airm in ann éalú nó a bheith ag cosaint i d'éadan do ghluaite. Tá sé tábhachtach cosán riaracháin i ngarbh a bheith curtha i gcomhthásc go dian chun an rialú a bheith agat agus chun na gluaithe bheatha a bheith curtha i gcrích.

Téacsanna chun an t-eaglaíocht ar chúl a shocrú agus a choimeád

Chun suíomh maith a fháil ar chúl, is do chéad chéim é gripe láidir a fháil ar an gcorps thuas do chomaraí. [Cas do bhuíon timpeall a chionn nó faoina bhuíon]; gremiú an bhuíon]; ní féidir leis an gcomaraí teitheadh amach. Nuair a bhfuil gripe maith agat, caillfidh tú do chomhair agus do chorp chun an t-aghaidh a choimeád agus é a sheachaint.

Why choose Tongshi doire chrua ar ais?

Catagóirí táirgí gaolacha

An bhfuil tú ag iarraidh rud éigin nach bhfuil ann?
Déan teagmháil le ár n-eagarthóirí le haghaidh táirgí breise ar fáil.

Iarratas Praghsála Anois